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膏方减肥的专家讲解减肥小知识
- 2018-12-29-

今天膏方减肥的专家为大家讲解下减肥小知识。在冬天,大多数人的食欲会变得更好,吃得很多,所以他们不知不觉地变胖了。同样,也有些人为了减肥,不吃大鱼大肉,即使他们每天节食,也没有减肥的感觉,反而使自己疲倦,食欲不振,不仅没瘦反而胖了一圈。为什么会这样?

长肉真的应该归咎于“管不住嘴迈不开腿吗”?不,实际上,这完全是“湿气”在作怪。

膏方减肥是一种不能作为补品药物或化妆品使用。同时,膏方因人而异。每个人都需要医师根据身体症状开处方,而不能“灵活学习和运用”,以避免生活中的不适。

拔罐除湿是常用的方法,疏通经络、祛瘀、促进气血循环、消肿止痛、解毒解热的方法。具有调节阴阳平衡、解除疲劳、强身健体的功能,达到强身、祛邪、治病的目的。

但是,拔杯应该做得适当。频繁的拔火罐会导致皮肤损伤。

祛湿中药

众所周知,中医治疗寒湿、湿邪、湿毒,历来是较好的选择,而膏方剂是治疗慢性疾病的合适药物。

膏方减肥

能有效祛湿,调节脾胃肺肾,清除体内垃圾,祛湿减肥。无论从功效还是使用方便性来看,都是除湿的较佳选择。

膏方减肥如何判断自己湿气重?

1、有油腻的头发和油亮的脸;身体虚弱,经常感到疲倦和分心;精力不集中,甚至懒于说话,迟钝;脸色苍白,红润的脸颊消失了;

2、有唾液、口臭、身体有异味;睡觉时有打鼾、痰多、咳嗽;

3、眼袋下垂、肥胖、反弹;大肚子(经常胀气),身体水肿。

除了吃药膏减肥,我们还可以通过饮食来减肥。

1、食欲控制方法

抑制食欲,只吃平常饭量的70%。一周后,你的胃会自然收缩,食欲自然下降。大多数肥胖的人都有很好的食欲,这可以通过药物治疗来减少。

2、少吃多吃。

少吃多餐法就是把每天三餐的饮食习惯分解成多餐。当你觉得饿的时候,吃得越慢越好。这将减少多余脂肪的积累。

膏方减肥

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